Auf dieser Seite informiere ich Sie regelmäßig über Neuigkeiten und aktuelle Kursangebote.

Anmeldung für alle Kurse:

Bitte rechtzeitig anmelden, d. h. spätestens 3 Tage vor Kursbeginn! 

Soweit nicht anders angegeben, findet das Angebot in meinem Studio statt.

Kursangebote bis Juni 2023

Qigong am Morgen

Qigong-Kurs (Online+Präsenz) in meinem Studio ab 02.03.2023

Jederzeit gerne zum ausprobieren! Schnupperstunde 12,00 €

4 Termine - Donnerstags von 09:00 - 10:15 Uhr 

(Termine: 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03.2023)

Kosten für 4 Termine: 48 €

Mindestanzahl Teilnehmer: 3 

Kursangebote VHS-Petershausen

Anmeldungen über VHS-Petershausen, Tel.: 08137/6459950

Qigong-Kurse

Donnerstags von 17:00 - 18:15 Uhr

Freitags von 10:00 - 11:15 Uhr

Kursangebote VHS-Neuburg

Anmeldung über VHS-Neuburg, Tel.: 08431/9119

oder weitere Info‘s auf: www.vhsneuburg.de

Qigong-Kurse

Immer Montags von 12:40 – 13:40 / 14:30 – 16:00 / 16:30 – 18:00 Uhr

Ab März wieder...

Trommeln und Singen

Das Trommeln stärkt die Verbindung zur Erde, lässt uns die unbändige Kraft spüren und das Singen fördert den Selbstausdruck. Beides zusammen wirkt heilend auf Körper, Geist und Seele und lässt uns unsere innere Freude, Leichtigkeit und Kraft spüren.

1 x im Monat - immer Mittwochs von 17:00 - 18:30 Uhr

Termine: 15.03. / 19.04. / 17.05. / 14.06.2023

Kosten pro Termin: 15 €

Mindestanzahl TN: 4 (darunter findet es nicht statt)

Entspannung - Meditation zum ausprobieren
 

Termine (Dauer 60 Min.):

29.03.2023 - 17 Uhr - Progressive Muskelentspannung

26.04.2023 - 17 Uhr - Autogenes Training

24.05.2023 - 17 Uhr - Klangmeditation

Kosten pro Termin: 10 €

Mindestanzahl TN: 3 (darunter findet es nicht statt)

Räucher-Kräuter-Spaziergang

Wir spazieren achtsam durch Wald und Wiese und lassen uns ein auf die Schwingung der Kräuter.

Bitte Korb oder Stoffbeutel und 1 kl. Messer mitbringen zum Kräuter sammeln.

Gutes Schuhwerk und Schutz vor Mücken.

Termine pro Termin (Dauer ca. 1 1/2 - 2 Std.):

Donnerstag, 30.03.2023 - 14:30 Uhr (Kräuter des Frühlings) 

Samstag, 10.06.2023 - 10:00 Uhr (Kräuter des Sommers) 

Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekanntgegeben.

Kosten: Auf Spendenbasis

Mindestteilnehmer: 4 Personen (darunter findet es nicht statt)

Jahreskreisfest  -  Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche

Wanderung am 23.09.2022

Ritual für den Herbstanfang.

Es ist die Zeit der Ernte und die Vorbereitung auf die Zeit der inneren Einkehr. 

Tag und Nacht sind gleich lang und auch das Licht verändert sich und lässt unsere Natur in wunderschönen Farben leuchten. Wir nehmen wahr, wägen ab und lassen los.

Das Ritual findet draußen in der Natur statt. 

Treffpunkt: Haunstetten 

Termin: Freitag, 23.09.2022 von 18:00 - 19:30 Uhr

Kosten: 15 €

Mitzubringen: entsprechende warme Kleidung und gutes Schuhwerk, sowie ein Sitzkissen oder Sitz-Unterlage.

Ostara-Ritual  -  Online
Frühlingstagundnachtgleiche

Frühlingsanfang, welch eine Kraft verspüren wir in dieser Zeit. Es ist die Zeit des Wachstums und der Fruchtbarkeit. Licht und Dunkel sind im Einklang.

Wir tauschen uns über die Qualitäten der Zeit aus, meditieren über das Thema Wachstum und tauchen, mit Bewegung, ein in die Energie des Fühlings. 

Dienstag, ........... -  Beginn 19 Uhr (Dauer ca. 60-90 Minuten).

Kosten: ..... €

Qigong - 5 Elemente im Wandel der Jahreszeiten
 

 Frühlings-Erwachen - Sonntag, 15.05.2022 von 10-12 Uhr
 Die Kraft der Natur spüren. Wir machen Qigong-Übungen zur Aktivierung des 
 Funktionskreislauf Leber-Gallenblase und lassen die Energie des Frühlings 
 in uns einziehen.

 Kosten 20 €
 _________________________________________________________________
 

 Lebendigkeit des Sommer - Sonntag, 03.07.2022 von 10-12 Uhr
 Wir machen Qigong-Übungen zur Aktivierung des Funktionskreislauf 
 Herz-Dünndarm und nehmen die Energie des Sommers in unser Herz.
 Kosten 20 €
 _________________________________________________________________

 Zeiten des Übergangs - der Spätsommer -

 Sonntag, 18.09.2022 von 10-12 Uhr
 In unsere Mitte kommen. Wir aktivieren mit Qigong-Übungen den 
 Funktionskreislauf Magen-Milz-Pankreas und nehmen die Energie der Mitte 
 wahr.
 Kosten 20 €
__________________________________________________________________

 
 Herbst-Erntezeit - Sonntag, 16.10.2019 von 10-12 Uhr
 Die Ernte einbringen. Wir aktivieren mit Qigong-Übungen unseren 
 Funktionskreislauf Lunge-Dickdarm, bei dem es um Aufnahme und Loslassen 
 geht. 
 Kosten 20 €
 _________________________________________________________________

 Die Stille des Winters - Sonntag, 22.01.2020 von 10-12 Uhr
 Dunkelheit, in Sich gehen, Tiefe. Wir aktivieren den Funktionskreislauf 
 Blase-Niere und nehmen die Energie des Winters bewusst wahr.
 Kosten 20 €

_________________________________________________________________

Die Teilnahme an allen meinen Angeboten erfolgt auf eigene Verantwortung.