Ganesha - Zentrum für praxisorientierte Lebensphilosphie
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Autogenes Training

Die Bezeichnung kommt aus dem griechischen und bedeutet soviel wie: autos = selbst und genos = üben.

 

Das Autogene Training ist eine Art Selbsthypnose. Durch Konzentration und verschiedenen Formeln lernt man, selbst zu entspannen.

 

Das Autogene Training hat sich als sehr wirksam erwiesen bei Herzrasen, Blutdruckstörungen, Kopfschmerz, Migräne, Ängste Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Stress, Anspannung usw. 

Aktuelles

Kursangebote

 

Ab Oktober 2019

 

  • Qigong im Wandel der Jahreszeiten
  • Qigong-Kurse, VHS Petershausen
  • Qigong-Kurse, VHS Reichertshausen
  • Qigong-Kurse, VHS Neuburg 

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Hinweis:
Alle Angebote dienen der Entspannung, und dem Wohlbefinden. Für körperliche und seelische Krankheiten ist der Facharzt zuständig.
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